• KARATE ENFANTS

    Mardi (niv2), Mercredi (niv1), Vendredi (niv1+2)

    Equilibre, agilité, concentration, confiance en soi : Canalise ton énergie

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  • FULL CONTACT

    Lundi et Jeudi 19h30, Samedi 10h

    Vitesse, résistance, efficacité

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  • FULL CONTACT ENFANTS

    Lundi et Jeudi 17h10
    moins de 13 ans

    Vitesse, résistance, efficacité

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  • BABY KARATE

    Lundi 17h15 et Mercredi 16h
    dès 4 ans

    Jeux d'éveil, motricité, coordination, mémoire : Une activité ludique, une école de la vie.

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  • GLOBAL TRAINING

    Lundi et Jeudi 18h15

    Tonicité musculaire, condition physique, coordination motrice, amélioration du système cardio-vasculaire, correction de la posture.

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  • KARATE ADULTE

    Mardi, Vendredi 19h30 et mercredi 18h15 (Compétition)

    Bien-être, souplesse, tonicité, self-défense : Le karaté pour tous les âges et toutes les envies.

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  • SELF DEFENSE

    Mercredi 19h30

    Simplicité, efficacité, confiance en soi.

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