Actualités du Club

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La reprise approche enfin ! 😀

Chers adhérents,

Le club ouvrira ses portes le 6 septembre 2021.

Cette année, le Pass Sanitaire (schéma vaccinal complet ou test PCR ou antigénique négatif de moins de 72 h) est obligatoire pour tous les pratiquants à partir de 12 ans. Néanmoins, pour les mineurs, cette mesure ne sera mise en place qu’à partir du 30 septembre.

Afin d’effectuer une rentrée dans les meilleures conditions, la salle sera totalement désinfectée par une entreprise professionnelle.

Vous pouvez d’ores et déjà imprimer votre dossier d’inscription et nous le ramener lors du forum des associations le samedi 4 septembre ou directement au club.
Vous avez également la possibilité de nous le renvoyer par mail.

Concernant les cotisations, le geste prévu pour les adhérents de la saison précédente sera bien évidement mis en place. Soit :
- 2 mois offerts pour les baby et enfants.
- 3 mois offerts pour les ados et les adultes (car moins d’entraînements ont pu être mis en place et il a été plus compliqué de s’accommoder aux créneaux).

✔️ A partie de 4 ans
🥋Karate, 🥊Boxing, 💪Training, 👊Self Défense
➡️ Toutes les infos sur : www.karate-cabasse.com

En espérant vous retrouver nombreux, nous vous souhaitons une très bonne rentrée sportive !

forum des associations

Nous serons présent lors du forum des association le samedi 4 septembre 2021 à la salle des fêtes de Cabasse.

Nous répondrons à toutes vos questions.
Vous pourrez également déposer vos dossiers d'inscription.

➡️ Modification du planning dû à l arrivée des fortes chaleurs ☀️

Merci de prendre note des nouveaux créneaux :
✔️ Samedi 19 juin :
- Training 8h30 au stade
- Karaté (enfants-ados-adultes) et boxe (enfants-ados-adultes) 9h30 au stade
- Baby 14h00 au dojo
✔️Mardi 22 juin : Training 18h30 au stade (⚠️changement de jour)
✔️ Samedi 25 juin : Training 8h30 au stade
✔️ Mercredi 30 juin : rendez vous à 18h au club pour la montée à la chapelle suivi de la soirée.

👉Planning de fin de saison 2020/2021


✅Mercredi 16 juin : passage de grades au dojo (venir en tenue)
- Baby 14h30
- Karate 15h30
- Full Contact 16h30
⚠️Exceptionnellement le training aura lieu à 18h30 (sur le stade)
✅Samedi 19 juin : remise des ceintures
- Tout les cours se dérouleront normalement sur le stade.
- Dernier entrainement de karaté et de full contact. Le training (condition physique ado/adultes) continue.
✅Dimanche 27 juin : vide grenier de 9h à 18h sur la place du village.
✅Mercredi 30 juin : dernier entrainement + soirée
- Traditionnelle session de course à pieds jusqu'à la chapelle de Cabasse. Rendez vous à 17h30 au dojo. Celles et ceux qui ne veulent pas courir peuvent prendre leur vélo.
- Nous clôturerons par une soirée conviviale en face du club. 😁Formule : "auberge espagnole". Un barbecue sera à disposition.

passage de grade

Mercredi 16 Juin 2021au dojo :
✔️Baby 14h30
✔️Karaté 15h30
✔️Full Contact 16h30
Venir en tenue avec sa ceinture.

⚠️ Exceptionnellement le Training aura lieu à 18h30 (sur le stade)

entrainements du samedi 17 avril 2021

Chers adhérents,

La pluie tombe encore ce matin. De plus le stade est trempé et impraticable pour nos activités. Nous sommes donc contraints d annuler les entraînements d aujourd'hui.
Nous sommes malheureusement tributaires de la météo en cette année particulière.😔

Merci de votre compréhension.

mauvaise météo mercredi 14 avril 2021

⚠️ La météo étant à la pluie sur Cabasse, le stage enfants et le training sont annulés cet après midi.

➡️ Le stage est reporté au mercredi 21 avril au mêmes heures.
➡️ Les cours enfants de ce samedi 17 avril seront assurés. Il n y aura pas de cours enfants le samedi 24 avril.
Merci de votre compréhension.

Sportivement.

Le KCC reste ouvert pendant les vacances scolaires !😁

Quelques modifications de planning :

➡️ Pas de cours le samedi 27 fevrier
➡️ Condition physique ados/adultes le dimanche 28 février à 10h
➡️ Stage enfants pour tous les groupes (baby, karaté, full contact) le mercredi 3 mars à 15h

Planning habituel pour le samedi 20 et le mercredi 25 février.

Bonne vacances !

Intempéries samedi 13 Février

Chers adhérents,

Nous sommes malheureusement contraints d annuler tous les cours du samedi 13 février. Le terrain sera impraticable pour nos activités à cause de la pluie.

Merci de votre compréhension.

Nouveau planning à partir de la semaine du 18 janvier 2021

Chers adhérents,

Le gouvernement vient d annoncer la suspension des activités sportives en intérieur pour les mineurs.
Nous allons à nouveau nous adapter au mieux et vous proposer des cours, car nous sommes persuadés que l activité physique reste essentielle pour les enfants.

Cette nouvelle directive entre en vigueur à partir de la semaine prochaine.

⚠️ Le planning de ce samedi 16 janvier 2021 est donc maintenu.

➡️ Voici le nouveau planning effectif à partir de la semaine du 18 janvier 2021 :

✅ BABY : mercredi et samedi 14h00

✅ ENFANTS :
- Karaté niveau 1 + 2 : mercredi 15h et samedi 11h30
- Full Contact : mercredi 14h et samedi 10h30

✅ ADOS :
- Karaté: mercredi 16h et samedi 10h30
- Full Contact: mercredi 14h et samedi 10h30
- Condition physique: samedi 9h30

✅ ADULTES :
Condition physique : samedi 9h30
Kata : samedi 10h30
Boxing shadow et cibles : samedi 10h30

➡️ Tous les entraînements se feront sur le stade de Cabasse en survetement et baskets.
Si la météo ne nous le permet pas un message sera posté sur la page Facebook du club.

Nous avons essayé de placer les cours au mieux en fonction de la saison, des disponibilités des coachs et des équipements sportifs, des autres activités des enfants et des règles (nombreuses !) qui nous sont imposées.

Nous ne manquerons pas de vous tenir informés d éventuels changements.

En espérant vous voir nombreux.
Sportivement.

Couvre-feu à 18h

Chers adhérents,

La préfecture du Var vient d imposer un couvre feu à 18h à partir du mardi 12 janvier 2021.
Cette décision nous impacte fortement.
Cependant nous ne baissons pas les bras et afin continuer à vous proposer des activités, voici le nouveau planning mis en place :

✅ MERCREDI :
- 11h15 baby
- 14h full contact enfants + ados
- 15h karaté enfants niveau 1
- 16h karaté enfants niveau 2 + ados

✅ SAMEDI :
- 9h condition physique ados + adultes (sur le stade)
- 10h30 karaté enfants niveau 1
- 11h30 karaté enfants niveau 2 + ados
- 13h30 full contact enfants + ados
- 14h30 baby

➡️ Les entraînements prévus le lundi 11 janvier 2021 (baby 17h15 et condition physique 18h) sont maintenus.

Nous vous tiendrons informés d éventuels changements.
En espérant que votre présence récompense nos efforts.

Sportivement

Planning de janvier 2021

✨ Meilleurs voeux 2021 ! ✨

Dans le cadre du protocole sanitaire et afin de respecter le couvre feu, nous vous proposons le planning suivant à partir du lundi 4 janvier 2021 :

✅ Baby : lundi à 17h15 et mercredi à 11h

✅ Enfants :
➡️ Karaté :
- Niveau 1 mercredi et vendredi à 17h
- Niveau 2 mardi et vendredi à 18h
➡️ Full Contact : mardi à 17h10 et jeudi à 18h00

✅ Ados (-18 ans) :
➡️ Conditions physique lundi à 18h - stade de Cabasse
➡️ Karaté mercredi à 18h15
➡️ Full Contact jeudi à 18h00

✅ Adultes :
Condition physique lundi à 18h - stade de Cabasse
Si la météo ne nous permet pas de nous entraîner en extérieur, un message sera posté sur la page Facebook du club.
Nous vous rappelons que la pratique sportive en intérieur pour les adultes reste interdite. Les sports de contact sont également proscrits.

Nous essayons de faire au mieux pour proposer une activité physique à chacun et nous ne manquerons pas de vous tenir informé de l évolution de la situation.

Sportivement.

planning de décembre

Chers adhérents,
Suite aux dernières directives gouvernementale et fédérale, nous pouvons reprendre les activités en salle avec les mineurs après le 15 décembre 2020, en respectant certaines consignes sanitaires strictes.
➡️ Nous vous proposons le planning suivant pour le mois de décembre :
- Baby karaté : mercredi 16 décembre à 16h.
- Full contact enfants : jeudi 17 décembre à 17h10.
- Karaté enfants niveau 1 : vendredi 18 décembre à 17h.
- Karaté enfants niveau 2 : vendredi 18 décembre à 18h15.
- La 1ere semaine des vacances scolaires : stage le mercredi 23 décembre de 16h à 17h30 (ouvert à tous les groupes baby et enfants).
Avec regret, nous ne pouvons évidemment pas mettre en place le traditionnel arbre de Noël. Malgré tout, les enfants recevront leur cadeau de Noël à la fin de leur cours respectif.
✅ Protocole sanitaire :
- Les vestiaires doivent rester fermés. Merci de venir en tenue.
- Du gel hydro-alcoolique sera à votre disposition. Merci de l utiliser en arrivant au club.
- Tout contact est interdit, une distance de 2 m entre chaque pratiquant devra être respectée.
- Le port du masque n est pas de rigueur durant la pratique sportive mais est obligatoire pour arriver au dojo.
➡️ Concernant les ados et les adultes, nous maintenons les entraînements (condition physique) en extérieur à 18h sur le stade de Cabasse :
- jeudi 17 décembre
- lundi 21 décembre
Cela nous permet de respecter les règles imposées ainsi que le couvre feu.
Pas d activité du 28 décembre au 4 janvier. Nous vous proposerons un nouveau planning en début d année.
Malgré cette période compliquée pour tous, nous essayons de tout mettre en œuvre pour conserver une forme de pratique au sein de notre association sportive. En espérant que 2021 nous offre plus de liberté pour afin retrouver le plaisir de pratiquer nos disciplines.
Nous vous souhaitons de très bonnes fêtes de fin d année 🎄✨

Confinement

🚫 Suite aux décisions gouvernementales, nous sommes dans l obligation de fermer le club (même pour les mineurs) jusqu'au 1er décembre 2020.
Nous ne manquerons pas de vous tenir informé de l évolution de la situation.
Prenez soin de vous.

Sportivement.

Info COVID

Suite aux nouvelles directives COVID, la semaine du lundi 26 octobre sera organisée de la manière suivante :

➡️ Les stages baby (jeudi 29 octobre à 17h00) et enfants (mardi 27 octobre à 17h30) sont maintenus.

➡️Le training est maintenu les lundi et jeudi à 18h15 mais se déroulera sur le stade de Cabasse.
☝️Les membres des cours adultes (karaté , full contact et self défense) peuvent y participer.
Si la météo est mauvaise ou le stade impraticable, l entraînement devra être annulé. Un message sera alors posté sur la page facebook du club.

➡️ Pas d'entrainements karaté adulte, full contact adulte et self défense.

➡️ L'entraînement karaté compétition du mercredi 28 octobre avec le KC La Garde est maintenu (pour les mineurs), mais avancé à 18h afin que chacun ai le temps de rentrer avant l'heure du couvre feu.

Nous essayons de nous adapter au mieux aux consignes qui nous sont données.
Comptant sur votre compréhension, nous vous tiendrons rapidement informé de l'évolution de la situation.
Sportivement.

VACANCES DE LA TOUSSAINT 2020

ENFANTS : les cours sont remplacés par un stage au dojo :

Baby karaté : le jeudi 29 octobre de 16h30 à 17h30
Karaté et Full Contact enfants : le mardi 27 octobre de 17h30 à 19h


ADO/ADULTES (Global Training, Full Contact, Karate, Self Défense) : planning habituel.
Attention : l’entraînement karaté compétition du mercredi 21 octobre est déplacé au mardi 20 octobre à 18h00

✅Uniquement pour les compétiteurs : entrainement en commun avec le KCG :
- vendredi 23 octobre à 19h30 à La Garde
- mercredi 28 octobre à 19h30 à Cabasse

Bonnes vacances aux enfants !

👉Entraînement de reprise de saison :

Jeudi 3 septembre 2020 à 18h au City stade de Cabasse.
Au programme : condition physique

✅ Ouvert à tous les adhèrents du KCC à partir de 13 ans.
✅ Prévoir tenue de sport, eau, serviette ... Et un peu de courage 😉

Saison 2020 - 2021

Le club rouvrira ses portes le 7 septembre 2020.

Le forum des associations a lieu le samedi 5 septembre 2020 au camping de Cabasse de 14h a 18h30.

3 ème trimestre 2020

Bonjour à tous,

Ce petit mot pour vous confirmer que les cours ne pourront malheureusement pas reprendre, en se basant sur la situation actuelle, ainsi que sur les instructions gouvernementales et fédérales.

Le club rouvrira ses portes en septembre lorsque tout risque sera écarté. La santé de tous prime avant tout.

Concernant le 3ème trimestre :

Les adhérents ayant réglé en plusieurs fois, verront leurs chèques détruits.

Pour les adhérents ayant réglé à l’année, nous vous proposons un report sur l’adhésion de la rentrée prochaine. Cependant si toutefois vous préférez un remboursement, merci d’en faire part au trésorier à l’adresse e-mail suivante : rojehan@orange.fr avant le 30 mai 2020.

Concernant les grades : un passage de ceinture sera mis en place peu après la reprise de septembre afin que chacun puisse se préparer au mieux avant de présenter son épreuve.

Nous restons actifs sur les réseaux sociaux en vous proposant des liens, des vidéos, des activités pour les enfants, etc...
Facebook : KC Cabasse
Youtube : Rémi Jehan

Nous vous remercions de votre compréhension et avons hâte de pouvoir à nouveau partager des moments sportifs avec petits et grands au sein du KCC.

Prenez soin de vous.
Bien sportivement.

Le bureau du KCC.

Confinement

Chers adhérents,

En cette période si particulière que nous traversons, nous espérons que tout va bien pour vous et que vous réussissez à garder la forme et le moral. Nous espérons également que les enfants arrivent à conserver un peu d’activité physique.

Pour vous aider dans cette démarche et afin de conserver le lien avec vous, nous postons régulièrement des vidéos sur notre page Facebook KC Cabasse. Ce sont des activités que vous pouvez faire à domicile. Elles sont déstinées à tous les publics (full, training, karaté, enfants, ...). Tout le monde a accès à cette page.

Vous trouverez en autre :
- une vidéo de condition physique
- une vidéo d'entraînement aux coups de pieds
- une vidéo d'exercices de karaté ludiques pour les plus petits
- une séance audio de sophrologie
- etc...

Nous avons également mis un lien vers des vidéos présentant les 11 premiers katas, pour celles et ceux qui souhaitent continuer à les travailler et à préparer leur grade en karaté.

Nous vous invitons à consulter régulièrement :
https://www.facebook.com/kccabasse/

Bon courage à tous, prenez soin de vous.
Au plaisir de vous revoir bientôt.