PLANNING DE FIN DE SAISON 2023

Passages de grades :

Seuls les parents du cours baby karaté pourront assister au passage des ceintures. Pour les autres cours l’examen se déroule à huis clos.
Baby karaté le mercredi 14 juin de 16h15 à 17h15
Karaté enfants niveau 1 le mercredi 14 juin de 17h30 à 18h45
Karaté enfants niveau 2 le mardi 13 juin de 18h30 à 19h45
Karaté ado/adultes le mardi 13 juin de 20h00 à 21h30
Full Contact enfants le mardi 13 juin de 17h00 à 18h15
Full Contact ado/adultes le lundi 12 juin de 19h30 à 21h


Remise des ceintures :
Pour toutes les sections : la remise des ceintures se fera lors du cours qui suit l’examen. Les parents pourront être présents.


Sortie de fin d’année : 
Afin de clôturer la saison sportive sur une note conviviale, le KCC organise une sortie sur l’île des Embiez le dimanche 25 juin. Au programme : traversée en bateau, visite en petit train, paddle, kayak, plage, etc.… (voir la feuille dédiée). Coupon réponse à rendre avant le 5 juin.

Session course à pieds et soirée de clôture :

Comme chaque année, rendez-vous le mercredi 28 juin à 19h au club pour monter en courant à la chapelle de Cabasse. . Les personnes qui ne se sentent pas de courir, peuvent prendre leur vélo. La sortie sera suivie d’un repas type « auberge espagnole » (un barbecue sera à disposition). Face au club. Ouvert à tous.
Cette session marquera la fin des cours pour cette année.


Concert :

Soirée exceptionnelle CABASSE ROCK, le samedi 15 juillet à partir de 18h devant le stade.

Trois tribute bands!
BALLBREACKERS (AC /DC) – IRON HARLOT (Iron Maiden) – ELFICA (Epica)

Buvette et restauration sur place – Entrée gratuite

☀️Sortie de fin d’année sur L’île des Embiez😎

➡️ Dimanche 25 juin 2023
✅ Traversée en bateau (tarifs préférentiels)
- 4 ans : gratuit
- 12 ans : 8 € (au lieu 12 €)
12 ans et + : 13 € (au lieu de 20€)
✅ Sur L’île
Le matin : découverte de l’île en petit train avec commentaires - 45 min : offert par le club aux adhérents (enfants avec leurs parents – adultes avec leur conjoint)
Entre 14h et 17h base nautique : kayak, paddle, etc... tarifs préférentiels sur présentation du bracelet KCC
Et aussi : plage, pétanque, ballades, location de vélos, rosalies, trottinettes, boutiques...
✅ Repas
Possibilité de pique-niquer ou de se restaurer sur place : food truck, restaurants (réservation conseillée) et boulangerie.
✅ Rendez vous à 8h30 au Quai St Pierre- Port du Brusc - 83140 Sixfours les plages
Les billets pour la traversée et les bracelets KCC vous seront distribués à ce moment là. Soyez à l’heure ! (Prévoir le temps de se garer)
Départ du bateau à 9h précise
Retour libre dans l’après midi ou en soirée (horaires disponibles sur le site les Îles Paul Ricard)
En espérant vous retrouver nombreux ! 😊
⚠️ Coupon réponse à rendre dernier délais le 5 juin accompagné du règlement
👉 Les enfants doivent être accompagnés d’un adulte

✅ORGANISATION DU MOIS DE MAI (jours fériés)

➡️ Compte tenu du fait que cette année les fériés tombent systématiquement des jours de Cross Training et de Boxe, exceptionnellement cette saison le club sera ouvert le 8 mai, le jeudi de l'ascension et le lundi de Pentecôte pour les cours adultes.
➡️ Le cours baby étant impacté les lundis, tous les entraînements du mois dureront 1h et commenceront donc 1/4 d'heure plus tôt à partir du mercredi 10 mai.
➡️ Le club est ouvert le pont du vendredi 19 mai. Les cours de karaté enfants niveau 1 et 2 sont regroupées à 18h30. L'entraînement de karaté adultes reste à la même heure.

VACANCES DE PAQUES 2023

1ère semaine :

- BABY et ENFANTS : les cours sont remplacés par un stage le mardi 18 avril de 17h30 à 19h

- ADO/ADULTES : planning habituel, sauf le cours de Self Défense déplacé au mardi 18 avril à 19h30 (en même temps que le karaté)

2ème semaine (du 24 au 28 avril) : pas de cours

Bonnes vacances aux enfants !

VACANCES DE FEVRIER 2023

1ère semaine :

- ENFANTS : les cours sont remplacés par un stage le mercredi 15 février
Baby Karate : de 16h à 17h
Karate et Full Contact enfants : de 17h à 18h30

- ADO/ADULTES (Training, Full Contact, Karate, Self Défense) : planning habituel

2ème semaine (du 20 au 24 février) : pas de cours

Bonnes vacances aux enfants !

STAGE SKI-SELF DEFENSE 21 et 22 janvier 2023

Barcelonnette (station Praloup)

PROGRAMME PREVISIONNEL : (les horaires sont donnés à titre indicatif)

Samedi 21 janvier :
6h30 : départ de Cabasse (possibilité de covoiturage)
9h30 : arrivée à l’auberge, installation dans les chambres de l’auberge
Journée : libre (ski, raquettes, …) avec pique-nique en commun le midi
18h00 : stage de self défense
20h00 : dîner au restaurant de l’auberge
Soirée : libre

Dimanche 22 janvier :
Journée : libre (ski, raquettes, …) avec pique-nique en commun le midi
17h00 : départ de la station
20h00 : arrivée à Cabasse

TARIFS :
-12 ans : 74€
+12 ans : 94€
Le tarif comprend :
Le repas du samedi soir
La nuit du samedi à dimanche
Le petit déjeuner du dimanche matin
Le panier repas du dimanche midi
Le stage de self-défense

PREVOIR :

Votre tenue de sport, des vêtements adaptés à la montagne,
un pique-nique pour le samedi midi (possibilité de manger au restaurant d’altitude si vous préférez).

Clôture des inscriptions le 5 décembre 2022. Attention : nombre de places limité

vacances de la toussaint 2022

1ère semaine :

- ENFANTS : les cours sont remplacés par un stage le mercredi 26 octobre
Baby Karate : de 16h à 17h
Karate et Full Contact enfants : de 17h à 18h30

- ADO/ADULTES (Training, Full Contact, Karate, Self Défense) : planning habituel

2ème semaine (du 31 octobre au 4 novembre) : pas de cours

Bonnes vacances aux enfants !

c'est la reprise !

Chers adhérents,

La rentrée approche enfin et le club rouvrira ses portes le lundi 5 septembre 2022.
Le planning de la nouvelle saison sportive 2022-2023 est en ligne (avec quelques petits changements au niveau des horaires).
Le dossier d’inscription est disponible en téléchargement, mais vous pouvez également vous en procurer un auprès du bureau du KCC. Les tarifs restent toujours inchangés.

Nous vous rappelons que pour les enfants l’attestation médicale remplace le certificat médical et que pour les adultes celui-ci n’est obligatoire que tous les trois ans.

Nous serons présent lors du forum des associations le samedi 3 septembre de 14h à 18h30 derrière la salle des fêtes de Cabasse. Vous pourrez nous remettre les dossiers ce jour-là.

Le club propose, dès 4 ans, des cours adaptés à tous de : Karaté, Boxe Pieds-Poings, Self Défense et Cross Training (condition physique). Séances d’essai gratuites... N’hésitez pas!

Au plaisir de vous retrouver à la salle du moulin !

Sportivement.

PLANNING DE JUIN 2022

- Passages de grades :

Seuls les parents du cours baby karaté pourront assister au passage des ceintures. Pour les autres cours l’examen se déroule à huis clos.
Baby karaté le mercredi 15 juin de 16h00 à 16h45
Karaté enfants niveau 1 le mercredi 15 juin de 17h00 à 18h30
Karaté enfants niveau 2 le mardi 14 juin de 18h15 à 19h30
Karaté ado/adultes le mardi 14 juin de 19h30 à 21h
Full Contact enfants le mardi 14 juin de 17h00 à 18h00
Full Contact ado/adultes le lundi 13 juin de 19h30 à 21h

- Remise des ceintures :

Pour tous les enfants : le samedi 18 juin, lors de la fête de fin de saison
Pour les ados/adultes: au club, lors de l’entraînement qui suit le passage de grade.

- Fête de fin de saison : 

Afin de clôturer la saison sportive sur une note conviviale, le KCC organise une manifestation samedi 18 juin 2022 derrière la salle des fêtes où des tentes seront installées pour l'ombre. Elle se terminera par un repas et une soirée musicale. Cette fête a pour but de rassembler les adhérents et leur famille dans une ambiance sympathique à l'arrivée de l'été.
Programme prévisionnel :
16h30 : arrivée des enfants
17h00-18h30 : rencontre enfants
18h30-19h00 : remise des ceintures enfants
19h00 : apéritif offert à tous, repas (grillades) et soirée avec groupe de musique.
Venir en tenue (karaté ou boxe) et prévoir une casquette.
Une  buvette, sera à votre disposition.
Une tombola vous sera également proposée et sera tirée en soirée.
Afin de nous organiser au mieux, merci de remplir la fiche de participation ci-jointe.
Les personnes désirant apporter leur aide (confection de salades, gâteaux, etc... ) sont les bienvenues.

- Session course à pieds :

Comme chaque année, rendez vous le mercredi 29 juin à 19h au club pour monter en courant à la chapelle de Cabasse. Ouvert à tous (ado/adultes). Les personnes qui ne se sentent pas de courir, peuvent prendre leur vélo. La sortie sera suivie d’un repas type « auberge espagnole » (un barbecue sera à disposition).
Cette session marquera la fin des cours pour cette année. Rendez vous en septembre !

vacances de paques 2022

1ere semaine :
ENFANTS et BABY : les cours sont remplacés par un stage au dojo :
le mercredi 13 avril à 16h30
ADO/ADULTES (Global Training, Full Contact, Karate, Self Défense) : planning habituel

2ème semaine : Pas de cours

Bonnes vacances aux enfants !

VACANCES DE FÉVRIER 2022

1ere semaine :
- ENFANTS et BABY : les cours sont remplacés par un stage au dojo :
le mercredi 9 février à 16h30
- ADO/ADULTES (Global Training, Full Contact, Karate, Self Défense) : planning habituel

2ème semaine :
Pas de cours, cependant le dojo sera ouvert aux ados/adultes
pour des entraînements libres (karaté ou boxe) :
- le mardi 15/02 à 19h00
- le mercredi 16/02 à 18h00
- le vendredi 18/02 à 19h00

Bonnes vacances aux enfants !

arbre de noel

Chers adhérents ,

Des directives nous sont parvenus concernant la situation sanitaire actuelle et il nous est interdit de mettre en place l'arbre de Noël du club comme prévu initialement.
Afin que les enfants ne soient pas lésés , nous vous proposons de tous les recevoir le vendredi 17 décembre de 18h à 19h au club.
Chaque groupe pourra faire sa démonstration devant les autres et le père Noël viendra distribuer les cadeaux en fin de séance.
Les parents ne pourront malheureusement pas rester. Merci de votre compréhension .
Le cours "karaté enfants niveau 1" de 17h n'est pas maintenu.

Reprise des entraînements à la rentrée scolaire .
Bonnes fêtes de fin d'année à tous !

Sportivement

ARBRE DE NOËL DU KCC

Vendredi 17 décembre 2021 à 18h – Salle des fêtes de Cabasse
Venir en tenue

Après une démonstration et le passage du père noël, la soirée sera clôturée par un apéritif convivial.

Reprise des cours le 3 janvier 2022

Bonnes fêtes de fin d'année à tous !

La reprise approche enfin ! 😀

Chers adhérents,

Le club ouvrira ses portes le 6 septembre 2021.

Cette année, le Pass Sanitaire (schéma vaccinal complet ou test PCR ou antigénique négatif de moins de 72 h) est obligatoire pour tous les pratiquants à partir de 12 ans. Néanmoins, pour les mineurs, cette mesure ne sera mise en place qu’à partir du 30 septembre.

Afin d’effectuer une rentrée dans les meilleures conditions, la salle sera totalement désinfectée par une entreprise professionnelle.

Vous pouvez d’ores et déjà imprimer votre dossier d’inscription et nous le ramener lors du forum des associations le samedi 4 septembre ou directement au club.
Vous avez également la possibilité de nous le renvoyer par mail.

Concernant les cotisations, le geste prévu pour les adhérents de la saison précédente sera bien évidement mis en place. Soit :
- 2 mois offerts pour les baby et enfants.
- 3 mois offerts pour les ados et les adultes (car moins d’entraînements ont pu être mis en place et il a été plus compliqué de s’accommoder aux créneaux).

✔️ A partie de 4 ans
🥋Karate, 🥊Boxing, 💪Training, 👊Self Défense
➡️ Toutes les infos sur : www.karate-cabasse.com

En espérant vous retrouver nombreux, nous vous souhaitons une très bonne rentrée sportive !

forum des associations

Nous serons présent lors du forum des association le samedi 4 septembre 2021 à la salle des fêtes de Cabasse.

Nous répondrons à toutes vos questions.
Vous pourrez également déposer vos dossiers d'inscription.

➡️ Modification du planning dû à l arrivée des fortes chaleurs ☀️

Merci de prendre note des nouveaux créneaux :
✔️ Samedi 19 juin :
- Training 8h30 au stade
- Karaté (enfants-ados-adultes) et boxe (enfants-ados-adultes) 9h30 au stade
- Baby 14h00 au dojo
✔️Mardi 22 juin : Training 18h30 au stade (⚠️changement de jour)
✔️ Samedi 25 juin : Training 8h30 au stade
✔️ Mercredi 30 juin : rendez vous à 18h au club pour la montée à la chapelle suivi de la soirée.

👉Planning de fin de saison 2020/2021

✅Mercredi 16 juin : passage de grades au dojo (venir en tenue)
- Baby 14h30
- Karate 15h30
- Full Contact 16h30
⚠️Exceptionnellement le training aura lieu à 18h30 (sur le stade)
✅Samedi 19 juin : remise des ceintures
- Tout les cours se dérouleront normalement sur le stade.
- Dernier entrainement de karaté et de full contact. Le training (condition physique ado/adultes) continue.
✅Dimanche 27 juin : vide grenier de 9h à 18h sur la place du village.
✅Mercredi 30 juin : dernier entrainement + soirée
- Traditionnelle session de course à pieds jusqu'à la chapelle de Cabasse. Rendez vous à 17h30 au dojo. Celles et ceux qui ne veulent pas courir peuvent prendre leur vélo.
- Nous clôturerons par une soirée conviviale en face du club. 😁Formule : "auberge espagnole". Un barbecue sera à disposition.

passage de grade

Mercredi 16 Juin 2021au dojo :
✔️Baby 14h30
✔️Karaté 15h30
✔️Full Contact 16h30
Venir en tenue avec sa ceinture.

⚠️ Exceptionnellement le Training aura lieu à 18h30 (sur le stade)

entrainements du samedi 17 avril 2021

Chers adhérents,

La pluie tombe encore ce matin. De plus le stade est trempé et impraticable pour nos activités. Nous sommes donc contraints d annuler les entraînements d aujourd'hui.
Nous sommes malheureusement tributaires de la météo en cette année particulière.😔

Merci de votre compréhension.

mauvaise météo mercredi 14 avril 2021

⚠️ La météo étant à la pluie sur Cabasse, le stage enfants et le training sont annulés cet après midi.

➡️ Le stage est reporté au mercredi 21 avril au mêmes heures.
➡️ Les cours enfants de ce samedi 17 avril seront assurés. Il n y aura pas de cours enfants le samedi 24 avril.
Merci de votre compréhension.

Sportivement.