Confinement

Chers adhérents,

En cette période si particulière que nous traversons, nous espérons que tout va bien pour vous et que vous réussissez à garder la forme et le moral. Nous espérons également que les enfants arrivent à conserver un peu d’activité physique.

Pour vous aider dans cette démarche et afin de conserver le lien avec vous, nous postons régulièrement des vidéos sur notre page Facebook KC Cabasse. Ce sont des activités que vous pouvez faire à domicile. Elles sont déstinées à tous les publics (full, training, karaté, enfants, ...). Tout le monde a accès à cette page.

Vous trouverez en autre :
- une vidéo de condition physique
- une vidéo d'entraînement aux coups de pieds
- une vidéo d'exercices de karaté ludiques pour les plus petits
- une séance audio de sophrologie
- etc...

Nous avons également mis un lien vers des vidéos présentant les 11 premiers katas, pour celles et ceux qui souhaitent continuer à les travailler et à préparer leur grade en karaté.

Nous vous invitons à consulter régulièrement :
https://www.facebook.com/kccabasse/

Bon courage à tous, prenez soin de vous.
Au plaisir de vous revoir bientôt.