Full Contact Adulte

Boxing Full Contact

Boxe, assurance, équilibre mental

Le full contact est une discipline martiale et sportive qui rassemble tous les éléments déterminants pour parfaire sa connaissance du combat. Sans motiver ni même développer la violence, nous parlons ici d’efficacité et de réalité.

Cette boxe pieds/poings apporte assurance et équilibre mental. Chacun peut s’y s'exprimer totalement tout en préservant l'intégrité physique des pratiquants. Le travail de la condition physique y est important : résistance, endurance mais également vitesse, précision et souplesse.

Pour ceux qui désirent se préparer spécifiquement et monter sur le ring, la compétition est accessible.

Cet entraînement s’adapte aussi bien aux hommes qu’aux femmes et permet d'éliminer stress et calories en se construisant un physique tonique et équilibré.